Brainfood für effektive Lernphasen im digitalen Zeitalter
E-Learning ist in unserer modernen Welt unverzichtbar geworden. Doch das digitale Lernen bringt auch Herausforderungen mit sich: Die Konzentration am Bildschirm über längere Zeit aufrechtzuerhalten, erfordert nicht nur Disziplin, sondern auch die richtige Ernährung. Lebensmittel, die das Gehirn optimal unterstützen, sind der Schlüssel, um bei …