Um den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein, muss der Körper hinreichend mit Vitaminen versorgt sein. Eine essenzielle Rolle spielt das noch unterschätzte Vitamin D3. Es trägt maßgeblich zur Gesundheit des Menschen bei. Ein Mangel kann unangenehme Symptome hervorrufen und im schlimmsten Fall eine chronische …

Was könnte es an einem Wintertag Schöneres geben, als mit Freunden oder der Familie die nahegelegene Eisbahn zu besuchen? Doch auch dafür müssen natürlich Vorbereitungen getroffen werden, insbesondere dann, wenn im Freundes- oder Familienkreis Menschen sind, die das Schlittschuh fahren noch nicht so drauf haben. …

Mit dem Alter nimmt die Attraktivität tendenziell immer deutlich sichtbarer ab. Dies muss man jedoch nicht einfach hinnehmen, sondern kann hier durch gezielte Maßnahmen für Abhilfe sorgen. Dabei muss man nicht unbedingt auf chemische Mittel zurückgreifen, sondern kann sich der Natur bedienen. Moderne Verfahren, die …