Entschleunigen, entgiften, entspannen – Heilkultur im Alltag
In einer Welt voller Reizüberflutung, Termindruck und ständiger Erreichbarkeit rückt eine uralte Erkenntnis wieder in den Fokus: Wer gesund leben will, muss regelmäßig aus dem Rhythmus der Beschleunigung aussteigen. Dabei geht es nicht um Wellness als Wochenendluxus, sondern um nachhaltige Selbstpflege im Alltag – durch …