Clean Eating: So gelingt Meal Prep
Gesund, unkompliziert und lecker, genau so wünschen sich viele Menschen ihre Ernährung. Clean Eating, also das bewusste Verzichten auf stark verarbeitete Lebensmittel, passt perfekt zu einem strukturierten Alltag mit Meal Prep. Wer seine Mahlzeiten im Voraus plant und vorbereitet, spart Zeit, Geld und Nerven und …