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Frau genießt entspannten Start in den Tag | Laser Haarentfernung Nürnberg

Effektive me-time – gekonnte Auszeiten

Der Alltag ist schnell, getaktet und oft durchgetaktet. Termine reihen sich an To-do-Listen, selbst Freizeit wird zur Planungsaufgabe. Wer funktionieren muss, vergisst dabei oft sich selbst – und die eigene Erholung. Genau deshalb gewinnt der Begriff der „Me-Time“ an Bedeutung. Gemeint ist nicht bloß ein …